Coach et Conseil

Conduite du changement

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« Ne rien faire contre soi »

Que pouvez-vous attendre du coaching ?

Le coaching vous permet de trouver votre place, de vous épanouir, d’être bien avec vous-même. Le coaching vous donne les clés qui vous font grandir, vous font briller à vos propres yeux et, du coup, à ceux des autres ! 

En vous focalisant sur vous-même et sur vos émotions, en vous sachant appuyé par votre coach, vous vous éveillez à des considérations dont vous n’aviez pas conscience et vous vous permettez des actions inédites. En fait, vous vous donnez le droit de réaliser vos objectifs personnels ou professionnels… sans occulter vos désirs ! 

Le coaching est une méthode pragmatique qui se situe entre le développement personnel et la connaissance de soi. C’est en vous posant les bonnes questions que vous serez en mesure de trouver vos réponses et vos solutions (et non celles qui conviendraient au coach). C’est en prenant conscience de vos ressources personnelles et de vos modes de fonctionnement dans tel ou tel contexte que vous pourrez vous y appuyer pour agir, dans le respect de vous-même, de vos valeurs et de vos souhaits.


Le coaching vous met en action pour :

  • Concrétiser vos projets
  • Développer votre confiance en vous
  • Vous préparer à un nouveau poste
  • Valoriser votre image
  • Recadrer vos priorités
  • Gérer une relation difficile
  • Mieux gérer vos émotions
  • Changer de vie
  • Aller à la découverte de vous
  • Optimiser votre potentiel
  • Développer votre capacité d’écoute et de compréhension des autres 


1ère rencontre et décision de travailler ensemble

Le coaché et le coach se rencontrent une 1ère fois pour faire connaissance et décider de travailler ou non ensemble. Cette séance « découverte » n’est pas facturée et n’engage en rien les deux personnes.

Si la personne décide que je l’accompagne, nous fixerons une séance d’environ 1h, toutes les deux semaines, sur une durée de 4 mois, 6 mois ou 1 an. Entre les séances, la personne coachée mène des actions ou des travaux de réflexion.